Crise
emocional
na prática
Você consegue funcionar na maior parte do tempo. Mas quando a crise emocional dispara, você perde o controle.
E depois vem a culpa.
Você levanta a voz com quem ama.
Trava na reunião mais importante da sua carreira.
Ou sente a ansiedade subir até parecer impossível pensar.
E quando tudo passa, fica a sensação de que algo dentro de você está quebrado.
Você explode em crises no trabalho e depois vem a culpa.
Pare de destruir relações em momentos de pressão. O CEP é o protocolo que você vai desejar ter conhecido antes daquela última explosão. Método clínico, prático e acessível.
KOWALSKI EM AÇÃO
Controle emocional na hora da crise
Com o Kowalski, você vai ter acesso a:
Nos seus relacionamentos
Seu parceiro começa a se afastar. Seus filhos não sabem qual versão de você vão encontrar. Você evita conversas importantes com medo de explodir.
Na sua vida profissional
Seu parceiro começa a se afastar. Seus filhos não sabem qual versão de você vão encontrar. Você evita conversas importantes com medo de explodir.
Dentro de você
Depois da crise vem a vergonha. A culpa. O medo de que isso aconteça de novo. E a pergunta silenciosa: “O que há de errado comigo?”
3 a 6 minutos
Tempo necessário para aplicar o protocolo e recuperar o controle durante um episódio.
CEP
Controle emocional
na hora da crise
Nos seus relacionamentos
Seu parceiro começa a se afastar. Seus filhos não sabem qual versão de você vão encontrar. Você evita conversas importantes com medo de explodir.
Na sua vida profissional
Você evita desafios por medo de não aguentar a pressão. Uma explosão pode destruir anos de reputação em segundos. Você funciona… mas sempre no limite.
Dentro de você
Depois da crise vem a vergonha. A culpa. O medo de que isso aconteça de novo. E a pergunta silenciosa: “O que há de errado comigo?”
3 a 6 minutos
Tempo necessário para aplicar o protocolo e recuperar o controle durante um episódio.
Aprenda a lidar com crises emocionais antes que elas causem danos.
Receba acesso ao conteúdo introdutório do CEP – Crise Emocional na Prática e entenda como aplicar um protocolo simples para recuperar o controle emocional em momentos de tensão.
O que você começa a perceber em si mesmo
Depois de aprender o protocolo do CEP, suas reações emocionais deixam de dominar você.
Sobre Seu Mentor:
Dr. Braz Gondim
Médico dedicado ao estudo do trauma emocional. Pós-graduado em Psiquiatria e em Trauma pela Trauma Research Foundation (Boston).
Autor de A Vida Além da Dor.
Ao longo dos anos, ajudou milhares de pessoas a compreender e organizar suas crises emocionais.
BÔNUS
O que você recebe:
Bônus 1 — Protocolo de Emergência CEP
Um material simples e direto para consultar rapidamente em momentos de tensão. Um resumo prático do protocolo do CEP para ajudar você a lembrar o que fazer quando a crise começa.
Bônus 2 — Mapa dos Gatilhos Emocionais
Um exercício guiado para identificar os principais gatilhos que ativam suas crises emocionais. Ajuda você a reconhecer padrões e perceber sinais antes que a crise escale.
Bônus 3 — Guia de Recuperação Pós-Crise
Um áudio guiado curto para ajudar o corpo a sair do estado de tensão e voltar ao estado de regulação. Pode ser usado após momentos de estresse, conflito ou sobrecarga emocional.
Acesso completo ao CEP
Oferta válida por 7 dias
de R$ 397,90
por R$ 87,90
- Acesso completo ao CEP
- Método passo a passo
- Protocolo para crises emocionais
- Aplicação prática imediata
- Aulas simples e diretas
- Técnicas de regulação emocional
- Identificação dos gatilhos emocionais
- Exercícios de prática do método
- Protocolo passo a passo
- Exercícios de prática do método
Garantia de 7 dias
Ou você tem resultado, ou eu devolvo todo seu dinheiro.
Nosso compromisso é com você. estamos focados em te
ajudar a ter resultados. se por qualquer motivo o produto
não te agradar, devolvemos todo o seu dinheiro.
FAQ - Perguntas Frequentes
O CEP foi criado para ser simples, direto e aplicável na vida real.
Abaixo respondemos algumas das dúvidas mais comuns de quem está considerando aprender o método.
- Método simples e prático
- Aplicação em crises reais
- Protocolo em poucos minutos
- Aprendizado direto ao ponto
Para quem é o CEP?
Jovens e adultos que enfrentam explosões emocionais no ambiente de trabalho como raiva, ansiedade, perda de controle, e querem um método prático para lidar com essas crises sem prejudicar suas relações e reputação.
O CEP foi criado para pessoas que sentem que perdem o controle emocional em momentos de pressão, conflito ou estresse.
É especialmente útil para quem:
• explode em discussões
• se arrepende depois de reagir
• se fecha completamente durante conflitos
• sente que as emoções dominam a situação
Se você já pensou “eu queria ter reagido diferente”, o CEP pode ajudar.
Quanto tempo leva para funcionar?
O protocolo do CEP foi pensado para funcionar durante a crise, em poucos minutos.
Quando aplicado corretamente, ele pode ajudar a reduzir a intensidade emocional entre 2 e 6 minutos.
Com prática, a resposta começa a se tornar mais natural e automática.
Isso é terapia?
Não.
O CEP não é terapia e não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.
Ele é um treinamento prático de resposta emocional, focado especificamente em ajudar você a atravessar crises emocionais com mais controle.
E se não funcionar para mim?
O CEP é um método simples, baseado em regulação do sistema nervoso.
Como qualquer habilidade, ele melhora com prática.
A proposta do curso é ensinar um protocolo claro para você aplicar sempre que perceber o início de uma crise emocional.
Oferecemos garantia incondicional de 7 dias. Se o método não fizer sentido para você, devolvemos 100% do valor investido.
Como recebo o acesso?
Assim que a inscrição for confirmada, você recebe o acesso por e-mail. O curso é online e pode ser acessado pelo celular, tablet ou computador. Você pode assistir no seu ritmo, quando e onde quiser.